מכתב אהבה לכל אדם שאי פעם נפגע על ידי מישהו…

אנשים פגוּעים פוֹגעים באנשים

המילים והפעולות שלהם פוגעות

וחותכות עמוק אל הליבה.

הם גורמים לכם לפקפק במהותכם

הם מטילים צל של פחד וספק בלבכם

הם מציפים בכם אוקיינוס של רגשות נסתרים

והם מולידים ים של חוסר ביטחון בתוככם

אם תאפשרו להם.

אבל אתם יכולים ללמוד להבין

שאנשים פגוּעים פוֹגעים באנשים

כיוון שהם זקוקים לריפוי

והם משליכים את הפגיעה, הכאב וחוסר הביטחון שלהם עליכם

ואתם יכולים לבחור

לא לתת להם כלל רשות

להפריע לשמחתכם

לשבש את רווחתכם

או להסיח את דעתכם מהתפתחותכם.

אתם יכולים לסרב לאפשר למילים שלהם

לשקף את ערככם

ולאפשר לריפוי שלכם

להיות גדול יותר מהכאב ומהטראומה הלאפתורים שלהם.

אפשרו לחמלה שלכם

להיות גדולה יותר מאכזריותם

אפשרו לאהבה העצמית שלכם

להיות גדולה יותר משנאתם

אפשרו לביטחון שלכם

להיות גדול יותר מחוסר הביטחון שלהם

והבינו

שלמילים שלהם אין כוח וסמכות ביחס אליכם

כאשר אתם מבינים

שהן השתקפות שלהם

לא שלכם.

ואף על פי שאנשים פגוּעים פוֹגעים באנשים

אתם לא חייבים להיפגע

אם תסרבו לאפשר להם לעשות זאת.

מילים מאת טהליה האנטר

תרגום: סמדר ברגמן