מאת: סמדר ברגמן ©

פעם הייתי נתקלת בציטוט ״רוחני״ מלא השראה לכאורה ומתפעמת, חושבת לעצמי איך אוכל לאמץ את הגישה הזאת. אבל הימים שבהם אמירות של מורים רוחניים מהוות סוג של ״תורה מסיני״, מבלי שנעביר אותם דרך מסננים ביקורתיים אישיים, רגשיים ואנרגטיים, דומה שחלפו ואינם.

ההילה הבלתי מעורערת (עד כה) של הדמויות האלו גורמת לכך שאמירות שנאמרות מתוך התנשאות או ניתוק מאומצות כחוכמה אבסולוטית. דוגמה לכך היא הציטוט של אקהרט טולה, שבו נתקלתי לאחרונה: ״קיימת כמות עצומה של סבל שנוצרת לא על ידי האתגרים האמיתיים של החיים, אלא על ידי הבעיות הפיקטיביות שהמיינד יוצר״. יכול להיות שבקריאה שטחית ראשונית, המילים נשמעות מנחמות, אבל לא הרגשתי תחושת רוממות, הרגשתי פשוט כעס. הבנתי שעבורי הציטוט הזה הוא לא יותר מאשר מניפולציה מנטלית או גזלייטינג רוחני.

הגזלייטינג בציטוט הזה מצוי בראש ובראשונה בביטול תוקף של רגשות אנושיים לגיטימיים ובהכחשת המציאות הנפשית. כאשר אדם מתמודד עם מצבים מורכבים, כמו מלחמה, חרדות, דיכאון, אבל עמוק או פוסט טראומה, האמירה שהמיינד שלו מייצר ״בעיות פיקטיביות״ מהווה האשמת קורבן לכל דבר ועניין. יש כאן התעלמות בוטה מהמנגנונים הפיזיולוגיים והנורמליים של המוח האנושי שמגיב למצוקה. המחשבה שסבל נפשי מכל סוג שהוא הוא פרי דמיון היא פשטנית ומסוכנת, ומותירה את האדם פגוע ונושא באשמה על כך שאינו ״מואר״ מספיק כדי פשוט להפסיק לסבול.

מעבר לכך, פילוסופיה זו פועלת בחלל ריק ומתעלמת לחלוטין מההבדלים שקיימים לפעמים במציאויות השונות של האנשים. היא מניחה, בהתנשאות יש לומר, שכל בני האדם נהנים מאותם תנאי פתיחה חיוביים ומביטחון קיומי. לומר לאדם שחווה קשיים, עוני, אפליה, אלימות או מלחמה שהסבל שלו הוא יציר כפיו של המיינד, זו התנשאות טהורה שמנוסחת בשפה פסודו–נאורה. זו גישה שעלולה להשתיק ואולי לגרום להדחקה של מנגנוני הגנה הישרדותיים חשובים שנועדו להתריע על סכנות או על מצוקה ממשית במציאות החיצונית. במקום לעבד את הרגש ולהתמודד עמו ממקום של כנות, הבנה והכלה, התפיסה הזאת מעודדת הכחשה וציפייה לניתוק רגשי, ועלולה להוביל להחמרה של המצוקה.

בסופו של דבר, רוחניות אנושית, בריאה ואמיתית צריכה לתת מקום של כבוד לכאב האנושי ולמצוקות האנושיות, להכיל אותם, להעניק להם תוקף ומקום חם לשהות בו. אל תסתפקו בקריאה ראשונית שטחית, אל תייחסו נאורות רק בגלל השם שרשום למטה, חשוב שכולנו נלמד להבחין בסוג זה של גזלייטינג רוחני שפשוט עושה דה–לגיטימציה למצוקות אמיתיות.