מאת: כריסטינה לופז
תרגום ועריכה מקובץ הווידאו: סמדר ברגמן
כאשר אתם חווים התעוררות רוחנית, קיים בכם חלק שמשתנה במהירות הבזק, ויש בכם חלק אחר שמשתנה באיטיות הצב. ההבדל במהירות השינוי של שני החלקים הללו הוא הבדל בין שמים וארץ ועלול לגרום לסבל רב ובלתי–הכרחי בחייכם – אבל רק אם אינכם יודעים מה מתרחש ברמה הרוחנית או כיצד לפתור בעיה זו. ראשית, בואו נדבר על שני החלקים העיקריים שלכם וכיצד הם מושפעים באופן שונה בעת ההתעוררות הרוחנית.
אחד מהחלקים האלה מכונה ״העצמי האנושי״ והוא מורכב מכל דבר שאותו אתם יכולים לראות ולתפוס בעזרת חמשת החושים שלכם. גופכם, העשוי בשר ודם, שאותו אתם רואים במראה, הוא החלק של העצמי האנושי שלכם – עשוי מחומרים פיזיים שקיימים במרחב ויש לו מאסה. הוא גם פועל במסגרת מגבלות מציאות הזמן והמרחב ומושפע על ידי הזמן עצמו. זו גם הסיבה מדוע הגופים שלנו מזדקנים באופן טבעי כאשר אנו מתגשמים כאן על כדור הארץ.
החלק האחר שלכם מכונה ״העצמי הקוונטי״, והוא כל דבר שאתם לא יכולים לתפוס בעזרת חמשת החושים שלכם, אך שמהווה חלק אמיתי מאוד ממי שאתם. אנו מדברים כאן על הנשמה, ההילה, או השדה האלקטרו–מגנטי שמקיף את הגוף שלכם, ועל מרכזי האנרגיה העיקריים של הגוף, הצ׳אקרות. העצמי הקוונטי לא עשוי מחומר, הוא עשוי מאנרגיה טהורה ופועל מחוץ למציאות הזמן והמרחב. משמעות הדבר היא שהוא לא מושפע על ידי הזמן הלינארי, הוא קיים במקום נטול זמן שבו רק ההווה אפשרי.
כאשר אתם חווים התעוררות רוחנית, מתרחשים בכם שינויים מיידיים ברמת העצמי הקוונטי, כיוון שחלק זה שלכם לא זקוק לזמן. השינויים מתרחשים במהירות רבה יותר מכל דבר שאתם מסוגלים לדמיין. העצמי הקוונטי שלכם הוא יוסיין בולט על סטרואידים, אבל העצמי האנושי שלכם הוא סיפור אחר. כיוון שהגוף שלכם עשוי מחומר ופועל בתוך מגבלות הזמן, לכן, כל השינויים הרוחניים שמתרחשים מיידית ברמה של העצמי הקוונטי, זקוקים לזמן כדי לחלחל מטה ולהשתלב באופן מלא בתוך גופכם. כיוון שכך, העצמי האנושי שלכם דומה לצב, שזקוק לזמן כדי לגלם באופן מלא את כל השינויים שהתרחשו תחילה בעצמי הקוונטי. ויש חלק אחד מסויים של העצמי האנושי שזקוק לזמן רב אף יותר כדי להשתנות – המוח האנושי.
במוח ישנם כמעט מאה מיליארד תאי מוח המכונים נוירונים. כאשר אתם גדלים ובמשך הזמן, כאשר אתם מתרגלים דברים חדשים ולומדים על העולם, תאי המוח שלכם מתחילים להתחבר אלה לאלה וליצור רשת עצבית מורכבת. הרשתות הללו מאפשרות חשיבה והתנהגות, ככל שהרשת המשוייכת לחשיבה ולפעולה רבה יותר, כך היא מאפשרת לכם לחשוב ולפעול במהירות רבה יותר.
חשבו על כך באופן הזה: כאשר אתם נולדים, החיווט של המוח שלכם מפוזר יותר, כיער בתולי, ללא שבילים או נתיבים. אחר כך, ככל שאתם לומדים להכיר את העולם ומתחילים ליצור הרגלים ואמונות, נוצר שביל טבעי ביער שמחבר מקום אחד למקום אחר. במהרה, השביל הצר הופך רחב יותר ואז לכביש סלול ולבסוף לאוטוסטרדה רבת–מסלולים. כך נוצרת הרשת העצבית בראש ובראשונה, אין הרבה נוירונים שמחוברים כדי ליצור את הנתיבים, אבל ככל שאתם מתרגלים את אותה התנהגות או חושבים את אותה מחשבה, כך עוד נוירונים מגוייסים כדי לסייע ובמהרה, יש לכם רשת גדולה שדומה לאוטוסטרדה רבת נתיבים.
לאחר שהמוח הקים רשת עצבים חזקה המשוייכת לאמונה, להרגל או להתנהגות, קל יותר לחשוב את אותה מחשבה או לבצע את אותה פעולה, משום שקיימים נוירונים רבים שסוללים את הדרך עבור אותה מחשבה או אותה פעולה, והדבר מתרחש במהירות. וכאן אנו נתקלים בבעיה. משום שישנן רשתות עצביות קיימות רבות כל כך במוח שלנו, שמשוייכות למחשבות מסוימות, לאמונות ולתכונות אישיות, כאשר העצמי הקוונטי משתנה במהירות הבזק, הוא מותיר את המוח מדשדש מאחור. למוח דרוש הרבה יותר זמן, כיוון שיש לו את כל אותן רשתות עצביות שהוא צריך לשנות. העצמי הקוונטי שלכם השתנה כהרף עין לאנרגיה חדשה, אבל המוח שלכם עדיין חושב כפי שחשב העצמי הישן ודבר זה יכול לגרום למתח פנימי מציק בין האני החדש לאני הישן שלכם. מתח זה הוא אחת התלונות העיקריות שאני שומעת מאנשים שחווים התעוררות רוחנית. הם עשויים לצאת לריטריט או לבצע עבודת ריפוי עוצמתית בעצמם, לשדרג את האנרגיות שלהם ולהירפא במהירות עצומה, אבל אז הם שמים לב שהמוח שלהם חושב עדיין את אותן מחשבות שליליות ומחלישות כמו קודם.
חוסר התאמה עצום זה באנרגיה יכול לגרום לחרדה ולחוסר מנוחה רבים. הדבר נכון במיוחד אם האדם קשור יתר על המידה לצד המנטלי שלו. ככל שאתם נאחזים יותר במחשבות שלכם, כך תחושו חרדה רבה יותר בשל ההבדל בין העצמי האנושי הישן לבין העצמי הקוונטי החדש.
החדשות הטובות הן שהמתח שנוצר בשל הפער הזה שבין העצמי הקוונטי לעצמי האנושי הוא זמני ובסופו של דבר, העצמי האנושי והמוח ישיגו את העצמי הקוונטי ויגשימו אף הם את ההתרחבות והשינויים שלו.
החדשות הרעות הן שבינתיים, אתם יכולים לסבול, אם אתם מתנגדים לשינויים שנוצרים על ידי העצמי הקוונטי או אם אתם מזדהים יתר על המידה עם האמונות והמחשבות הישנות שזקוקות לשדרוג.
להלן שלושה טיפים שיעזרו לכם להאיץ את שינויי העצמי האנושי, כדי שזה יוכל להדביק את העצמי הקוונטי במהירות רבה יותר.
טיפ ראשון – מקדו מחדש את תשומת הלב
הטיפ הראשון הוא למקד מחדש את תשומת הלב. זכרו שהמוח שלכם יוצר רשתות עצביות עוצמתיות אלה שנראות כאוטוסטרדות באמצעות חזרות אינסופיות. כך מתפתח המוח. ככל שאתם חוזרים על דבר מה, כך המוח מחזק את הרשת העצבית של אותה מחשבה או פעולה. לכן, כאשר אני חווה שינויים רוחניים והעצמי הקוונטי שלי עובר שדרוג, הדרך היחידה שבה המוח שלי ישודרג גם כן, היא אם אתרגל ואחזור על מחשבות והתנהגויות ששונות מהישנות. אם אמשיך להתמקד במחשבות הישנות שלי, המוח יישמר את האוטוסטרדות העצביות המשוייכות לאותן מחשבות. אך ברגע שאני מעבירה את תשומת הלב שלי לדרך חשיבה שונה, המוח יתחיל להבין שאני מעניקה חשיבות למשהו אחר. וברגע שהדבר יתרחש, המוח יתחיל ״לשלוף״ נוירונים מהרשתות הישנות ולבנות רשתות חדשות שמחזקות את דרך החשיבה החדשה.
לדוגמה, אם יש לי אמונה ישנה שאומרת שאני לא מספיק טובה, שאין לי שום דבר בעל ערך להציע לאחרים או לעולם, אמונה ישנה זו תברא מתח מכאיב כאשר העצמי הקוונטי שלי יעבור שדרוג. הסיבה לכך היא שהעצמי הקוונטי עף גבוה באנרגיה עוצמתית, מלאה באהבה, ולכן מחשבות מחלישות על עצמי יוצרות מתח והתנגדות בתוך גופי. ברגע שאני תופסת את עצמי חושבת מחשבות ישנות אלה, אני יכולה להבחין מיידית במחשבה או באמונה, לא להיאחז בה ולהעביר את תשומת הלב למחשבה אחרת, שתואמת יותר לעצמי הקוונטי שלי.
המוח שלכם חייב להתרחב אל נתיבים חדשים ולשבור את ההרגל, ולכן אם יש לכם מחשבות שאומרות שאינכם טובים מספיק, מחשבה בעלת מיקוד אחר יכולה להיראות כך: ״המקור אוהב אותי ללא תנאי ויש לי נקודת מבט ייחודית להעניק לעולם״.
שינוי המחשבה למחשבה חיובית שכזאת יתחיל לפרק את המחשבות השליליות הישנות וליצור רשתות עצבים חדשות שיתמכו בה. אם בתחילה אתם מתקשים למקד מחדש את תשומת הלב שלכם למחשבה חיובית, ענו על השאלה הזאת (למשל, ביומנכם): ״איך אוכל לחשוב על כך באופן שונה?״. עצם שאלת השאלה תעזור למוח שלכם להתרחב אל פתרונות חדשים ולפתוח נתיבים עצביים.
הטיפ השני – הרגיעו את הגוף
הטיפ השני הוא להרגיע את הגוף. כאשר קיים שיהוי בין העצמי הקוונטי לעצמי האנושי, הדבר יכול ליצור התנגדות פנימית בגוף שאינה נוחה ושיכולה לגרום לחרדה ולעצבנות. הדבר יוצר מעגל שלילי שחוזר על עצמו, משום שככל שאתם חרדים יותר, כך הפיצול בין העצמי האנושי לעצמי הקוונטי גדול יותר.
משום כך, ככל שהגוף שלכם רגוע יותר, כך יהיה לו קל יותר לשלב את כל תמורות האנרגיה ברמה הקוונטית. תרגול אחד שאני אוהבת לעשות בו שימוש כדי להרגיע את הגוף, הוא להתמקד בעצב התועה (עצב הוואגוס) – העצב הנעלה להרגעת הגוף.
העצב התועה הוא אחד מהעצבים הגדולים ביותר בגוף והוא מחובר לאיברים רבים מאוד. אזור מעניין אחד שאליו מחובר העצב התועה, הוא מיתרי הקול ולכן בכל פעם שאתם מרטיטים את מיתרי הקול, אתם מעוררים את העצב התועה. דרך מגניבה אחת לעשות זאת היא להמהם או לזמזם שוב ושוב. ככל שתוכלו להמהם, כך העצב התועה יופעל במידה רבה יותר והגוף שלכם יירגע במידה רבה יותר. אתם יכולים לתרגל זאת בכל יום כדי להרגיע את הגוף בזמנים אלה של שינויים רוחניים מואצים.
הטיפ השלישי – לרוקן אנרגיה
הטיפ השלישי הוא לרוקן אנרגיה. משמעות הדבר היא שעליכם ללמוד לכוון את האנרגיה שלכם אל חלקי גוף מסויימים, כדי שהיא לא תתרכז במקום אחד. כאשר המוח שלהם ״מפגר״ אחר השינויים הקוונטיים ואתם חושבים עדיין מחשבות ישנות ומחלישות, הדבר יכול לרכז אנרגיית התנגדות רבה מדי בראשכם ודרך אחת לפזר אנרגיה זאת, היא באמצעות תרגיל פשוט.
עצמו את העיניים, דמיינו או הרגישו את האנרגיה שהצטברה בראשכם. נשמו עמוק ובאיטיות כוונו במודע את אותה אנרגיה מטה אל הגרון שלכם ואל חלקים נמוכים יותר של גופכם. האנרגיה שהצטברה בראשכם, תתפזר עכשיו לשאר הגוף ואתם תרגישו פחות לחץ בראש.
תרגיל פשוט זה אפקטיבי מאוד בהנעת אנרגיה הרחק מהמוח, כדי שתרגישו טוב יותר בעת שהעצמי האנושי מדביק את העצמי הקוונטי. וזהו רק קצה הקרחון למה שיכול לקרות לכם בעת התעוררות רוחנית.
