מודעות עצמית: אחת-עשרה דרכים להגביר אותה

46.00

פורמט המאמר הוא PDF.

המאמר מכיל 17 עמודים ו-3599 מילים.

המאמר נשלח באמצעות המייל בלבד. המאמר לא יישלח באופן אוטומטילאחר קבלת ההזמנה והתשלום, אשלח לכם את המאמר לכתובת המייל שרשמתם בהזמנה.

ניתן לשלם באמצעות העברה בנקאית, אפליקציות ״ביט״ או ״פייבוקס״ בלבד.

לא ניתן לשלם באמצעות פייפאל.

אם ברצונכם לשלם באמצעות העברה בנקאית, יש לעשות זאת בבנק או דרך אתר הבנק שלכם. לאחר מכן, שלחו לי צילום מסך כאסמכתא.

יש לבצע תשלום בתוך שבוע מיום ביצוע ההזמנה.

ייתכן עיכוב במשלוח המאמר אם רכשתם אותו בסוף השבוע או בחג.

תיאור

מאמר מאת מטאו סול

המאמר גם כולל תוספת מאת אלת׳יאה לונה: מודעות עצמית – שש פעילויות שרצוי לנסות.

~*~*~*~*~*~*~

קטע מהמאמר:

עבור רבים מאיתנו, המודעות העצמית היא כחד-קרן מן האגדות.

לפעמים אנו זוכים לתת בה מבט חטוף. אך ברגע שאנו מבחינים בה, היא נעלמת כלא הייתה. מהי האיכות המסתורית הזו שאנו חושבים שיש לנו, אך שלמעשה, רק לעתים נדירות הדבר נכון? מדוע מודעות עצמית כה חשובה?

המודעות העצמית שלנו היא חלק מהותי מהמסע הרוחני. למעשה, ללא תכונה בסיסית זו, לא יתרחשו צמיחה רוחנית או פסיכולוגית. מודעות עצמית היא אבן הדרך הראשונה ביותר בנתיב לתודעה נרחבת והתנסויות כגון:

  • הבנה עצמית עמוקה יותר
  • חמלה עצמית רבה יותר
  • אהבה רבה יותר לאנשים אחרים

אבחן את היתרונות הללו בשלב מאוחר יותר… אך לעת עתה, בואו ננסה להבין את חד-הקרן הקסום והחמקמק הזה.

תוכן העניינים

  • מהי מודעות עצמית?
  • דוגמאות למודעות עצמית
  • מדוע מודעות עצמית חשובה
  • למה קשה כל כך לעזאזל להיות בעלי מודעות עצמית?
  • היתרונות של המודעות העצמית
  • סימנים לכך שחסרה לכם מודעות עצמית
  • אחת-עשרה פעילויות של מודעות עצמית לשוחרי הרוחניות:
  1. התכווננו אל גופכם
  2. זהו את סוג ״שריון הגוף״ המסוים שלכם
  3. בקשו מאדם אחר להצביע על ״האזורים העיוורים״ שלכם
  4. עמדו לפני המראה
  5. חשבו על האיכויות החיוביות המשמעותיות ביותר שלכם
  6. בחנו את נקודות החולשה הגדולות ביותר שלכם
  7. מהי הסחת הדעת גדולה ביותר שלכם?
  8. תרגלו מדיטציה ומיינדפולנס
  9. כתבו ביומן את הדברים הטובים והרעים
  10. מה אתם הכי שונאים באנשים אחרים?
  11. קראו ספרים, עשו מבחני אישיות, השתתפו בסדנאות