כיצד לאהוב את עצמכם מעט יותר

35.00

פורמט המאמר הוא PDF.

המאמר מכיל 14 עמודים ו-3735 מילים.

המאמר נשלח באמצעות המייל בלבד. המאמר לא יישלח באופן אוטומטילאחר קבלת ההזמנה והתשלום, אשלח לכם את המאמר לכתובת המייל שרשמתם בהזמנה.

ניתן לשלם באמצעות העברה בנקאית, אפליקציות ״ביט״ או ״פייבוקס״ בלבד.

לא ניתן לשלם באמצעות פייפאל.

אם ברצונכם לשלם באמצעות העברה בנקאית, יש לעשות זאת בבנק או דרך אתר הבנק שלכם. לאחר מכן, שלחו לי צילום מסך כאסמכתא.

יש לבצע תשלום בתוך שבוע מיום ביצוע ההזמנה.

ייתכן עיכוב במשלוח המאמר אם רכשתם אותו בסוף השבוע או בחג.

תיאור

מאמר מאת אלת׳יאה לונה

קטע מהמאמר:

אף על פי שאני לא מתיימרת לדעת את כל התשובות, צעדתי בנתיב זה במשך שנים. חוויתי ה-מ-ו-ן עם עצמי, עבדתי רבות על הטראומות האישיות שלי וסייעתי לאנשים אחרים לעשות זאת גם כן – עם כמה תוצאות נהדרות ומפתיעות.

למרות שהמאמר הזה לא יענה ישירות על כל השאלות שנרשמו למעלה, כללתי בו את הכלים, הטכניקות, ההוראה והמשאבים הדרושים לכם כדי לבצע את השינויים הגדולים – את כולם ניסיתי ובחנתי בהצלחה בעצמי. לכן, מלבי אל לבכם, אני מקווה מעומק הלב שמאמר זה יעזור לכם לחולל שינויים עמוקים ומזינים בחייכם.

נעסוק בנושאים הבאים:

  • מהי אהבה עצמית?
  • 18 דברים מועילים ביותר של האהבה העצמית
  • מדוע קשה לנו כל כך, לעזאזל, לאהוב את עצמנו?
  • האם אהבה עצמית היא אנוכית?
  • מה המדע אומר על האהבה העצמית?
  • הצד האפל של האהבה העצמית
  • כיצד למנוע מאנשים אחרים לרפות את ידיכם
  • האם אפשר ״לאהוב את עצמכם ללא תנאי״?
  • כיצד תאהבו את עצמכם יותר
  • למדו להבחין ולומר ״לא, זה לא נכון״
  • היו החברים הטובים ביותר של עצמכם
  • שנו את הדרך שבה אתם תופסים את הפגמים שלכם
  • תרגלו אהבה לכל מה שצץ
  • למדו את אומנות הטיפול העצמי
  • למדו להגן על עצמכם ולתמוך בעצמכם
  • בחנו את אמונות הליבה שמותירות אתכם קטנים